Konsultacje psychologiczne
Zanim rozpoczniesz psychoterapię spotkamy się na konsultacji, podczas której porozmawiamy o Twoich potrzebach, trudnościach i celach.
Jeśli potrzebujesz doraźnego wsparcia psychologicznego w formie 1-3 spotkań, to ta forma jest również dla Ciebie.

Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia to wyjątkowy czas, w którym pracujemy nad wyzwaniami, z jakimi się mierzysz i dążymy do poprawy jakości Twojego życia. Dzięki sesjom psychoterapii możesz głębiej poznać i zrozumieć siebie, swoje mechanizmy działania, bycia wśród ludzi i budowania relacji, jak również stopniowo wprowadzać zmiany w swoim codziennym życiu.
Sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.

Terapia EMDR
Terapia EMDR jest skuteczną i przebadaną metodą pracy z osobami po doświadczeniach traumy. 

Grupa dla osób przygotowujących się do matury
17 lut–14 kwi
W lutym 2025 r. startujemy z grupą dla osób przygotowujących się do matury. Jeśli na samo wspomnienie o egzaminie odczuwasz napięcie, a w głowie pojawiają Ci się negatywne myśli na swój temat, trudno odnaleźć Ci spokój i zmotywować się do nauki, to zapraszam Cię do kameralnej grupy (max. 8 osób), w której będziemy trenować umiejętności potrzebne do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami i stresem. Grupa ma charakter warsztatowy, tak więc będziemy aktywnie ćwiczyć i doświadczać - jednak nic na siłę! Jeśli nie masz ochoty brać udziału w jakiejś aktywności - nie musisz (bez tłumaczenia dlaczego nie chcesz).
Każde spotkanie poświęcone jest innego tematowi.
Spotykamy się stacjonarnie w Warszawie (blisko PKP Włochy) co tydzień na 1,5h. 
Cena za cały cykl to 900 zł (możliwość płatności w 3 ratach po 300 zł).
Jeśli chcesz wziąć udział w grupie - napisz do mnie wiadomość.

Zapisuję się na wizytę Cennik